一级建造师考试考生梦寐以求的复习状态是成绩的不断提升，但一建考生现实表现的却是成绩飘忽不定，让考生摸不透自己到底是进步还是没进步。一级建造师考生的成绩多数是不稳定的，导致一建考生成绩不稳定的原因到底是什么呢?下面，各位考生就和我们一起来探寻一下吧。
在漫长的一级建造师考试备考之旅中，考生的成绩出现明显起伏的波动是普遍的现象。但是，如果考生勤勤恳恳复习一段时间后，成绩仍然没有明显变化的话，就很有可能由此动摇考生的心理状态，以致反过来负面影响一建考试的成绩。值得注意的是，工作复习两头忙的一建考生特别容易出现这种恶性循环情况，因为他们外界压力大、工作繁忙且对自己报以的希望过高，以致考试发挥不稳定。
一级建造师考试涉及的知识点可谓是不少，而这些知识点又延伸出了很多的考察方式和各式各样的题型。面对这样一个大工作量的复习任务，一建考生在短时间内使不可能做到面面俱到的，虽然考生希望自己能熟练掌握考试大纲要求的每一个知识点、能把出现的每种题型都解的得心应手，可现实却是每个考生或多或少都会有自己不擅长的东西，如果一建考生在某次模拟考试中被抓住了薄弱环节，成绩的确可能会差的超出预想，考生会感到沮丧甚至脾气暴躁也不是不可能。
题目读不懂、试卷空白一片、考试时间不够用，正确率低等都是一建考生应试能力不足导致的，而上述情况迟迟不解决则会严重影响考生的成绩，致使一建考生情绪更加不稳定。对于渴望成功的一级建造师考生来讲，一建考试备考复习除了最根本的积累、夯实基础知识，最应该提升的就是自己各方面的应试能力。说到应试能力就不得不提考生的解题应答能力，此能力主要在平时的模拟自测训练中体现，一般表现为：解题时间的减少、答案正确率的提高、成绩上升等。
一级建造师每年报考人数众多，对于广大考生而言，每个人情况不一样，基础有差异，工作性质不同，学习能力也有高低，但每年一次考下一级建造师的考生也不在少数，要给自己信心！针对以上三方面的原因，为了消除大家的焦虑。我们总结了8位“过来人”顺利考下一级建造师的方法，希望对你有所帮助。
一次性过全科，建筑实务109分。
复习时长：6个月
经验总结：
实务其实也没底，当时自己是看书的时候就把自己认为要考试的知识点（不管单选、多选、还是案列分析）都摘抄下来，自己给自己出题，强化自己背诵，出了几百个知识点（几十页），六十几个案例分析题，基本上背住了；
背的过程不是很痛苦，找一定的方法，最重要的是自己给自己出题，我就是这样反复反复，熟能生巧，任何事情只要重复着去练习就会变得简单易行。
看视频课件资料。跟上老师思路走，在各个阶段帮助全面提升。视频学习和自己看书的差别主要还是在于节省时间和帮助理解，当然实务在看视频之余还是要多翻翻书，回归教材。
结合教材和同步练习及时巩固，是打基础阶段很好的方法和资料。后悔没有做真题和切断了外界联系。
一次过四门，建筑实务109分。
经验总结：
我个人觉得要想过一建考试，不仅是看十五六遍书，最好是背十五六遍才行。
选择题如果第一遍刷题的时候，看见不会的题目，请立即看答案，因为如果是靠猜，第一次猜错了，以后你还是可能会猜错的，所以第一时间看正确答案，正确理解消化了才是根本。
而且实务答题一定要多写，这样考场上才不会提笔忘字，每天写的目的也在于练字和体力培养。
机械设计专业，没有任何施工经验，工作性质是销售。实务106分通过。
复习时间：6月至9月
经验总结：
心理暗示很重要，要相信自己能过。如果你想着今年先过个2、3 门再说，可能最终结果就只过了2、3门。
你是想吃一次苦就一劳永逸，还是希望慢慢来呢。一建考试个人感觉还是速战速决好，周围不乏考了4、5 年的同学，这很容易消磨人的意志，弄的身心俱疲。
如果你认定要考一建，那就要全身心投入，除了吃饭睡觉工作就是学习，戒掉所有娱乐，看电视、聊Q、聚会神马的都与你无关了。我当时就把那些跟一建无关的群都屏蔽了，苦就苦短短几个月。
管理时间的能力和考试技巧同样重要。
我和朋友都是在职考生，这次报考了四门，成绩出来时居然过了，可能是机电专业没有压分的缘故，我机电实务估分108分，实际也是108分。其它三门分别是经济75、管理96、法规95。朋友是第一年过了三门。
我的经验总结：
时间管理：由于还要工作，所以备考时间必须要提前，至少从5月份开始，考四门怎么也得要四个月时间。定个每天作息时间表，给自己学习留个四小时；再定个看书进度的周计划或月计划。
教材：一般是书要过三遍，第一遍可以粗略一点，注意看书进度不能太慢；第二遍是精读，为提高理解这时可以配合做一些题目，以解决问题为目的去看书，这样效果会好一些；第三遍是针对性看，不懂的地方多看，懂得地方一扫而过。
模拟题：最后还要留一个月的时间给自己做几套模拟试题，三门公共课和实务的选择题用这个方式挺有效的。
实务为大：一定要用所有学习时间的一半以上来对付实务。在定月计划时就应该注意这点。实务书一定要细看，不懂的名词、工法网上百度下，通过图片视频了解一下现场，没见过现场的同学就更要注意了。你多了解可能不会考，但这样却能让你记住这些名词提高你记忆量。
答题规律：注意总结书上实务案例题的答题规律，细细研究就会发现有收获。实务建议上个培训班，有个老师讲讲案例题的答题要点还是很有必要的。我是将机电实务的讲课视频看了一遍，效果还是很好的。还是要强调一下，学习中你看到的或听到的不一定是你自己的，但你自己总结归纳出来的知识点肯定是你的，所以一定要主动思考地学。
建筑老司机，40多岁了，即抽烟又喝酒，记忆力大大下降，看书记忆的能力大大下降，为了应付考试就得反复的看。我用了两年时间通过了一级建造师考试。
考生特点：有工作经验但精力不足
经验总结：
有恒心、有毅力、不怕苦、不怕枯燥。记忆力能力不佳就需要用时间和努力来凑，古人有云只要功夫深，铁杵磨成针，一建考试也需要努力、坚持、用心。
实务的课件听完后，开始习题的练习，主要是真题，建议非专业的考生做真题时去书本上找答案写下来。
熟练是得高分最好的法宝。
经验总结：
分配时间：在考前要先摸清方向再分配时间，自己要心里有数，哪一门最弱，应该多花点时间看书。
项目管理记忆性的东西最多，不能少花时间；法规最容易，即使一点书不看，也能考60-70分；实务最难考，最难复习，实际上也没有很好的办法，必须多看多做题多背。大家一定要把有限的时间分配好，因为我们都要工作，不可能每天看10个小时的书。
实务复习：实务必须要看书，我书看了7遍，题做了三遍，基本把书背了一遍，毕竟书上可考的内容太多，谁也不知道考些什么，必须强记。
我的经验是最好看完书以后，做几套模拟题，即使一次做不完也没关系，可以多次完成，然后对照答案，把错了的题目包含的知识点前前后后一定搞清楚，下次遇见不能再错。对照做模拟题出现的问题和不足要抓紧把知识巩固。
一般来说做几十套模拟题，就把大纲上包含的知识点覆盖到80%以上了，不必做的太多。我自己是做了40 套实务，再多实在是也没有时间。
答案要有标准：既然是考试，就没有模棱两可的答案，肯定有标准答案，是就是，不是就不是，一定不能含糊，要掌握的原则是：有问必有答，一答对一问。
有些人考实务的时候，啰啰嗦嗦写了一大堆，但没有写到点子上，即浪费了时间也没拿到分数，岂不是白费了。
实际上回答很简单，问对不对，直接回答对不对；问为什么的，就把在材料中的做法列举，尤其注意如果能拿得很准是什么规范或者法规的，就把规范或法规写上，如果记不住，不要乱写，只写根据有关法规或规范即可，不要弄巧成拙，把规范或法规搞错了，反而不得分；如果是问你认为该怎么做的，就比较难一些，这就要写的比较多，而且一定要比较全，把自己认为正确的全部加上，只要不是很离谱，一般不会倒扣分；如果是让你列举几种对的做法或者指出材料中对或错的做法，一定要看明白是几种，不必写多了；每一小题之间、每一小题中的每一问之间一定要预留一部分空间，以利于修改；
另外字体尽量工整，回答尽量简洁，自己写的少不累，阅卷老师也看得舒服，何乐而不为。
一次通过建筑专业四科，建筑实务116分。
经验总结：
首先，自己的决心非常重要。
备考过程中，我一直不断地鞭策自己，你是想牺牲几个月少玩点游戏，还是今年考不过，明年再奋斗一年？哪个更痛苦？每每想到这里，都坚定了我要“一次过”的决心，令我加倍努力不敢松懈。
正所谓“取法乎上，得其中也，取法乎中,得其下也”，一开始就给自己定下“高分一次过”的决心，给每一份努力加码，必定能让你强势地搞定它！
其次，切忌盲目自信，也不要留在失败的阴影里。
在考一建之前，我已经通过二建，当时觉得自己有一点基础，就产生了盲目的自信感，认为只要大概学习一下或者临考前抱抱佛脚、刷刷试题就能顺利通过考试。但事实证明，一级建造师考试并不如我想象中的那么简单，前两次备考我都是看书得过且过，考前做几套题，但结果都很不理想。
在连番遭受打击后，第三次考一建时我已经会有恐惧心理，越临近考试心理压力越大，备考效率持续走低，之前的盲目自信变成了完全丧失信心，我相信这也是很多考生存在的问题，进入年年报考年年不过的死循环。
在第四次考试终于通过后，我其实总结了两点很重要的原因。
第一是端正态度。备考需要方法，但也需要一个好的心态来面对压力。一步错，千万不能步步错，调整好心态才能以饱满的精神迎接接下来的备考挑战。之前的失败已经过去，做好当下，认真备考才是顺利通过考试的制胜法宝。
第二是学会总结。温故而知新，学习一建要会总结，对于一些相似的知识点不要混淆，理解记忆才能达到灵活运用的效果。学习切忌杂乱无章，系统学习，将知识总结串联，形成一个框架，对于复习可起到事半功倍的效果。
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