国际上通常看法是，当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的10%，或65岁以上老年人口占人口总数的7%，即意味着这个国家的人口处于老龄化社会。我国在2003年已进入了老龄化社会，到2020年我国65岁以上老龄人口将达1.67亿人，约占全世界老龄人口的24%，全世界四个人中就有一个是中国老年人。在我国老年建筑设计相对滞后的背景下，探索与思考老年建筑的设计理念显得极为迫切。
日本65岁以上老人比例高达23.1%，跃居世界首位。预测2050年65岁以上老人比例将达到35.7%。日本老年建筑起步较早，经过数十年的发展，在老年建筑设计方面积累了许多经验，值得我们参考、借鉴。
随着年龄的增长，老年人生理机能在衰退，表现在骨骼和肌肉系统变化，神经系统、免疫系统、感知能力以及对环境适应能力的退化。由于生理变化的影响，老年人对建筑室内外环境有着特殊的要求。主要表现在以下几个方面。
热环境的需求：由于老年人新陈代谢功能减退，身体免疫力和体温调节能力的下降，对室内外热环境要求高，因此养老建筑设计中应注重室内温湿度的控制，合理组织室内自然通风，避免老年人长时间对空调的依赖。室外风速宜控制在0.5～1.5m/s之间，避免室外无风和风速过大对老年人舒适性的影响，室外还应适当增加遮荫空间，确保室外热舒适度。
光环境的需求：光环境具体包括采光、日照、照明三方面。老年人喜欢晒太阳，充足的日照可以增强身体抵抗力，预防一些疾病，因此老年人的卧室要有良好的自然采光和日照时间，同时要利用遮阳措施避免眩光。老年人视力下降，室内外照明设计时应保证充足的照度。
声环境的要求：老年人睡眠质量差，容易失眠，喜欢安静的生活环境。因此，养老建筑环境设计应动静分区。对于闹市区的养老建筑应设置绿化隔离带及加强墙体和窗户的隔声性能、建筑内部的隔墙和楼板应采取隔声措施，卫生间排水管也应采取降噪措施。
无障碍设计的需求：老年人由于身体灵敏度下降，腿脚不灵活，对建筑室内外的公共设施要求更高，需要充分考虑到无障碍设计，并实现室内外的良好过渡和衔接。心理变化及需求：随着生理机能的退化，老年人的心 理也在不断变化，如子女不在身边导致的孤独感和空虚感，退休后减少人际关系和社会地位，容易感到空虚和失落。衰老、疾病的折磨，自理能力退化等产生的自卑感和焦虑恐惧感。老年人心理的变化，必然对周围的生活环境产生相应的特殊的心理需求。
社会交往的需求：老年人有社交的需求，常常会聚在一起在公园中散步、下棋、跳舞、练太极拳等，这样的活动方式可以排解内心的孤独感、寂寞感。所以在养老建筑设计时，应充分考虑在室外增加一些人性化的活动交往空间。
安全、舒适的需求：老年人由于生理机能的退化，对环境的不安全因素敏感，有着强烈的安全需求。因此老年活动场所、生活使用空间等都应注重安全设计，一些设施和构造细部要符合老年人的安全要求并易于使用。
老龄建筑顾名思义就是以老年人为中心，为老年人生活提供便利的建筑设施，例如老年住宅，老年公寓，老人护理院等，都属于老龄建筑的范畴之内。这些建筑要考虑老人的需求，根据老人的生理、心理特征，运用相关的科学技术手段去改善、调整、补充由于年龄的增长带来的不便，以便达到提高老人居住环境质量的目的。一般来说，老年建筑设计基本要素如下：
周边声光热环境。老年人居室应该保证充足的自然采光，还要有足够的日照时间。由于老年人视力减退，对光线强度的要求比年轻人高，充分的人工照明也是必不可少的。另外，老年人对光线照度突变的适应性和调节能力减退，因此室内光环境的设计要注意不能反差过大，防止光照造成的阴影干扰。热环境包括室内热环境和室外热环境。由于老年人的新陈代谢减低，身体免疫力和体温调节能力下降，对室内室外的热环境要求较高。老龄建筑要尽量让各个房间的温度保持一致，尤其是冬季和夏季空调温度要适度。
无障碍环境。无障碍环境指无障碍居住环境和无障碍社会环境。无障碍居住环境包括：地面、电梯、厕所、浴室、柜台、扶手等方便老年人或残疾人使用的设施。无障碍社会环境包括：城市道路、公共建筑、公共场所标识等方便老年人使用、通行或辨认。加强无障碍环境建设是应对老龄化社会采取的有效措施之一。
人体工程学环境。人体工程学其本质就是让空间的尺度、道具的使用尽量适合人体的自然状态，这样人们在空间使用道具时身体和精神不需要任何适应，能够尽量减少使用时产生的疲劳感和不适感。老龄建筑中，要以老年人人体的模型作为测量依据，以此来推算出建筑外部以及居室内部的细节尺寸。老年人人体最明显的变化就是身高短缩，一般到60岁以后身高会比年轻时降低3%左右，最多可达6%。各个国家的人体尺寸都有所不同，要根据本国的具体情况制定相应的标准。
随着老人年龄的增长，行动也越来越不便，老人的衣食住行有很多需要注意的细节。让长辈们生活上更方便、安全、健康、舒适，这是日本老年建筑设计最基本的原则。主要具体设计原则如下。
“功能为主”的原则：老年建筑具体设计包括室内空间设计和室外空间设计两大部分，而这其中的每个部分也要具体划分。室内空间被分为公共空间和生活空间两部分；室外被分为休闲娱乐空间和交通空间两部分；由于老人的身体情况特殊，所有的空间都要有无障碍专区通道，让整个空间更加舒适、安全。空间区域的明确划分决定了各空间的功能需求，以模块功能为基础的设计才能打造人性化的老年建筑。
“以人为本”的原则：首先是绿植，由于是针对老年建筑的设计，考虑到老年人的心理需求，那么在室外的景观小品就必须要有大量的绿化面积。老年人的免疫力较弱，所以绿植要避免用味道刺激较大和容易对皮肤造成伤害的品种，要多选用可净化空气且美观的植被。植物品种不能单一，根据区域功能的不同种植不同的品种，通过这种方式可以完美划分室外分区。绿植可与水景相互结合加以装饰，但水深度不宜过高，并相应建立防护装置。
“可持续”的生态化原则：纵观全球人类面临的环境问题已不容小觑，进入21世纪以来，生态问题愈发严重，老年建筑的设计更要考虑到将建筑和自然合二为一，努力改善生态系统，使环境整洁、有序、舒适、美观。综合考虑老年人的体质，本着生态化的设计原则具体应用老年建筑设计手法。
在日本的老年建筑设计上，着重的是科技、便捷、高效、人性化的配套设施，环境建设上作适老化设计，注重老人情感关怀，调动老人的积极性和自主性，使其能安享一个幸福、自立的晚年。老龄建筑与医疗、福利设施有许多相似的地方，但同时又有明确的职能划分。其中老龄建筑的设计重点主要有以下几个要点：
安全性。在日常生活中，地面要做到无高度差、使用防滑的地面材料，墙面或拐角处尽量选择富有弹性的材质，在出入口、楼梯、浴室、厕所等设置扶手和凳子，且扶手要易于抓握等。在发生紧急情况时，浴室、厕所、卧室要设置紧急报警按钮，报警方式可以选择声控、触摸、体感等多种方式。
便利性。便于行动和使用。例如低楼层配备电梯，入户门便于开启，储存空间的位置便于使用和取放等。操作简单易懂。各种开关、门把手、按钮使用大号或易于操作的型号。标志易于识辨，标志标牌大而清晰。注意门铃、电话铃和紧急按钮的区别设计。
舒适性。首先是保证身体上的舒适。房间内要采用明亮的照明，保证室内通风、采光的环境，选用易于清洁的材料。其次要追求精神上的舒适。室内装修要符合老年人的审美和追求，采用易于和亲朋好友交流的环境，营造温馨的生活氛围，提供老年人休闲、交流的空间。
适应性。对应身体机能衰退，在设计时要考虑到不同病症、不同程度、不同年龄的老人需要，以对应往后老年人身体机能衰退的方案。对应居住方式的变化，要采用灵活的布局，能够适应随着时代发展一些新需求的变化。
总的来说，老年建筑的设计要点主要是以安全性、援助性为中心而展开的。而且要将其细化为更加详细的对应方法。在每个不同功能的空间里，还会有细致入微的综合考虑和统一协调。只有设身处地地为老年人的实际生活去考虑每一个环节，才会得到完善的、满意的结果。
日本老年建筑设计无处不在的人性化设计理念与细腻的人文关怀。
框架结构设计：日本老年建筑多采用框架结构，室内较少承重墙，轻质的隔墙、推拉门与壁柜等储藏空间结合设置，灵活且能充分利用空间。
内部结构设计：单元入口公共空间、楼厅和电梯、公用走廊、公用楼梯、楼梯踏步、楼梯扶手、院落、细部空间（墙壁、地面）、住宅室内空间、门厅、室内走廊、轮椅通道、卫生间、厨房、居室等细节设计讲究人性化。因日本地少人多，很多家庭的房子都很小。所以如何最大利用家里空间是日本人考虑最多的。他们必须做到如何使最小空间发挥最多功能。
空间设计：空间设计尽量满足老年人的需求，营造出更加丰富的功能。房间规划可以从老年人的生活习性出发，了解和营造出符合老年人的居住空间。居住空间设计首先是考虑老年人的生理需求，他们随时随地都可能需要休息，并且，随时随地又希望开展娱乐活动，动静结合是老年人娱乐活动的基本特点。根据老年人心理和生理需求等进行设计和规划。依据老年人的心理特征首先找到良好的生态环境，让老年人从心里喜欢上这个地方。
门厅设计：门厅是老年建筑中重要的功能空间，需要承担接待管理、人员引导、展示宣传、休息等候以及集体活动等多种功能。本文以日本社区老年活动中心的门厅为例进行分析。
社区老年活动中心是一种多功能型的老年公共设施。老人可到此参加各类兴趣课程或集会活动，有的活动中心还会提供日间照料等介护支援服务。由于其功能较为综合，门厅大堂的空间设计显得尤为重要。门厅大堂的功能组成：设有玄关、服务台、休息座椅、展示台、宣传栏，以及小卖部、公用电话、自动贩卖机等。从玄关进入大堂后，人们可以清晰地看到通向设计三个不同功能区的通道，指向明确。大堂内设置了盆栽及休息座椅，便于老人休息停留。同时在门厅的一角还设有专门的休息区，供老人坐在阳光下眺望外部的景色。
入户通道设计：入户通道设计成无障碍形式，方便行动不便的老人出行。通道的栏杆预埋了发光二极管，天黑的时候可自动亮起。
卫浴设计：卫浴“麻雀虽小，五脏俱全”，5～6平米的卫生间往往划分为三个独立空间—盥洗、洗浴和如厕。盥洗间内设洗衣机，常紧邻厨房兼劳作室；洗浴间内花洒和浴缸分开设置，使用者可根据健康状况选择坐浴、站浴或者卧浴；厕所单占一个小隔间，隐私性强，洗手盆排水管直通马桶水箱，节地又节水。
盥洗和浴厕分离，既可为老人腾出更大的如厕空间，方便轮椅回转，又能缓解家庭成员时间上使用的冲突。对于多世代混合居住户型，还可采用“一个半”卫生间的做法，即卧室区卫生间按常规设置马桶、盥洗、洗浴，公共区卫生间仅设马桶和洗手盆。老人的如厕时间较长，久坐会使得腿脚无力，马桶旁边的扶手不仅仅给老人心理上的安全感，更使得在站立时省很多力。
大家都知道起身的时候：手撑着的力气需要支撑整个身体，而由顺手处的扶手拉的过程则省力许多（可以自己做个试验），所以扶手的位置应设定在离马桶15～30mm的墙壁上。老年人容易嗜睡，浴室设有语音提示系统，如果一段时间没有声音，系统会发出提示语，如提示无效，还会第一时间通知其他人。
老年浴室中一般设计坐式淋浴、淋浴桌台和浴盆。对于体能衰退的老年人来说，站姿淋浴身体负担大，容易摔倒，而坐在淋浴座椅上淋浴可以减小运动幅1/20。坐式淋浴器根据人体穴位设计的多方位喷头，还可以进行淋浴按摩，体力不支的老年人也可享受。用天然硅藻土做材料，并经过高压塑模技术做成的吸水地垫，洗完澡踩在上面能瞬间吸走脚上的水分，踩着很舒适还防滑倒。吸水地垫通过表面的大量细孔吸收空气中悬浮微粒及有害气体，能够提高空气质量，实现环保效果。
老年人浴室至少为墙间距1820以上的方形。淋浴座椅的高度应根据老年人的身高来定。座椅太低。坐下、站起来的幅度大，老年人会感到比较吃力；座椅太高，足底无法完全接触地面，老年人会缺乏安全感。恰当的高度是以老年人坐在座椅上，足底可以完全踩到地面为宜，这样老年人可以比较好地保持自身平衡，安心、安全。坐在淋浴座椅上淋浴时，如果需要经常弯腰将水盆或洗浴液等洗浴用品从地上拿起、放回时动作幅度大而且不方便，会给老年人的身体造成负担。因此，应结合淋浴座椅设置淋浴桌台，以便放置水盆、浴液等洗浴用品。
楼梯、电梯设计：由于养老建筑的特殊性，其楼梯、电梯除了满足出行、疏散等功能需求外，也要注意符合老年人的特点。如，老年人心肺功能不好，上楼梯可能出现胸闷、气短等情况，楼梯缓台处应设置椅子，方便休息。电梯轿厢要尽量地宽敞，其宽度要符合轮椅出入要求，并且要能够容纳老年人的陪同人员；电梯轿厢内不要使用大块平面镜，因为老年人视力不好，大面积使用平面镜可能造成方向上的误导，使老年人认错方向；电梯轿厢使用软包，防止老年人摔伤；电梯内轿厢内设置监控设施和紧急呼叫按钮。楼梯总体坡度设计要缓，每级楼梯320mm高128mm，使老人迈步更加轻松，楼梯设置扶手，离地900mm，采用圆形扶手，发挥到借力的作用。楼梯踏步与陂路衔接，坡道宽800mm，便于轮椅出行，坡道与缓步台衔接处放置减速防滑带，防止坡度使轮子转速过快造成的危险。
门、窗设计：同样遵循着老年人的设计原则，窗户的位置要与门的位置相对应，以保证室内的通风。门窗把手的位置应比常规偏下，老年人力气较小，偏下的位置反而有助于发力，门窗的开启方向要向内开启，特别是窗户，向内开启的窗户保证了老人的安全。老年人通常喜欢在窗边养一些植物，所以窗台的深度要控制在500mm至600mm，一些房间采用了落地窗，这样虽然可以使太阳光充足地照射进室内，但也造成了一定的危险性，落地窗的窗口要距离地面950mm至1000mm，这样窗口的位置大概在腰部左右，窗户开关也更加方便。落地窗要在窗外设置栏杆，避免意外发生。
阳台设计：日本养老设施当中，同一层的阳台大多是相互连通的，并与走廊、楼梯间、公共起居厅等空间相连，在火灾、地震等灾害发生时，可为老人提供除走廊之外的第二条紧急逃生通路。此外，在平时的使用当中，阳台作为老人居室向室外空间延伸的部分，是老人休闲、观景、晒太阳的好去处，空间的连通可促进老人之间的交流；与此同时，阳台通路优化了工作流线，有助于缩短护理员在工作过程中的行走距离，提高工作效率。
过道、扶手设计：有三分之一65岁或以上的年长者会跌倒，一些会因此受伤，年龄越大，风险越高。过道/家具空间的宽度需要满足780mm方便老人移动，若有轮椅则应在800mm以上。尤其走廊及拐角处需设定水平扶手。假如选择圆形扶手，最人性化的直径为：35mm，扶手直径太宽难以把握，相反直径太细给人不安的感觉，根据调查采样评价结果，圆形扶手以35mm为最适宜设计。
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