[分享]二级建造师考试并不可怕,快乐备考更高效

发表于2020-08-31     214人浏览     0人跟帖     总热度:10  

  距离二级建造师考试越来越近了,在这两个多月的时间里,是自己进步的最佳时机,在备考的这段时间里,保持一个好的心情是十分必要的,其实备考二级建造师考试也没有那么难。


  个人如果心情不愉快,大脑就会处于抑制状态,就很难专心学习,也很难收到良好的学习效果。那么,怎样才能拥有一个愉快的心情呢?主要有以下几点:


  1、格局大一点


  在实际生活中,人们之所以不高兴,多半是因为斤斤计较,患得患失。因此自己的格局一定要大一点,不应该因为一点小事而不开心。


  但一个人既然矢志学习,就应该超脱一些,努力做到淡泊名利。否则,名利心太重,天天气鼓鼓的,就不可能愉快地进行学习。三国时诸葛亮有一句名言:“淡泊以明志,宁静而致远”,这的确是至理名言,值得我们永远铭记在心,并付诸行动。


  2、不要多管闲事


  在生活中,有那么一些人闲来无事,总喜欢对别人的一举一动评头论足,使人不胜其烦,最终落得个自讨没趣。人的精力是有限的,一个人终其一生只能专心于少数几项事业,如果这也关心,那也关心,什么闲心都操,什么闲话都说,必然是烦不胜烦,何来愉快的心情?所以,为了获得一个愉快的心情,以利于高效快速学习,一定要将精力高度集中在自己的学习上。原则上,除了有必要对处于困难中的人予以帮助外,其它生活琐事,应一概不管。


  3、进行适当的休息


  人的心情愉快与否,还与身体疲劳程度密切相关。当一个人疲劳的时候,往往容易生气上火,容易与人吵架,心情也就不大可能愉快了。所以,在学习和工作中,一定要注意劳逸结合,掌握好学习、生活和工作的节奏,不要打疲劳战。古人说,文武之道,一张一弛。原则上,无论工作也好,学习也好,自我感觉都应该有一种兴奋感。


  一旦开始感到厌倦,就应该中断当前的工作和学习,进行适当的休息,除非迫不得已,一般不要硬行强迫自己坚持。古人“头悬梁、锥刺股”,精神是可嘉的,但其实很不值得效法。


  4、远离疾病,珍惜身体


  身体健康与否对人的心情影响很大。无论大病小病,都常常会给人造成很大的心理负担,使人感到一种难以言状的压抑。


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大立教育凯老师

河北 邢台 | 建筑施工

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